Kalori

Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori

Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Antep Fıstığı (Bütün) Besin Değeri hakkında merak ettiklerini burada bulabilirsin. Antep Fıstığı (Bütün); Adet, Porsiyon, Kaşık, Dilim ve Gram gibi farklı ölçülerde ne kadar kalori içeriyor, senin için detaylıca derledik. Hangi ölçüde kaç kalori olduğunu görmek, beslenme düzenine yön vermek ve sağlıklı kararlar almak için aşağıdaki tabloyu incelemen yeterli!

18.04.2025 2 dk okuma

Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori sorusunun cevabını arayanlar için en doğru kalori ve besin bilgilerini bir araya getirdik. Aşağıda farklı porsiyonlara göre hazırlanmış detaylı bir liste bulacaksınız. Hangi boy, gram ya da adet seçeneğiyle tüketirseniz tüketin, ne kadar enerji ve besin alacağınızı kolayca görebilirsiniz. Günlük beslenmenizi planlarken bu bilgilerden faydalanabilir, sağlıklı ve dengeli bir tercih yapabilirsiniz. Tüm bu veriler Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori diyenler için özel olarak hazırlanmıştır.

Avuç Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Avuç Antep Fıstığı (Bütün) 100.80 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 4.89 gr karbonhidrat ve 3.63 gr protein bulundurur. Formunu korumak artık daha kolay, bu besinle dengeli kalmak senin elinde! için oldukça dengeli bir tercihtir.

Besin	Değer
Kalsiyum (mg)	18.90
Kalori (kcal)	100.80
Karbonhidrat (g)	4.89
Kolestrol (mg)	0.00
Lif (g)	1.91
Demir	0.71
Potasyum (mg)	184.50
Protein (g)	3.63
Sodyum (mg)	0.18
Vitamin A (ui)	92.88
Vitamin C (mg)	1.01

Avuç (Yarım) Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Avuç (Yarım) Antep Fıstığı (Bütün) 50.40 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 2.45 gr karbonhidrat ve 1.81 gr protein bulundurur. Sağlıklı yaşama atılan leziz bir adım. Gönül rahatlığıyla tüketebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Yarım Su Bardağı Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Yarım Su Bardağı Antep Fıstığı (Bütün) 560.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 27.17 gr karbonhidrat ve 20.16 gr protein bulundurur. Uzun süre tok tutar, gün boyunca enerjini korumana destek olur. için oldukça dengeli bir tercihtir.

Kase Orta Boy Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

Kase Orta Boy Antep Fıstığı (Bütün) 840.00 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 40.76 gr karbonhidrat ve 30.24 gr protein bulundurur. Protein ve karbonhidrat oranı tam yerinde. Günlük öğünlerine gönül rahatlığıyla ekleyebilirsin. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Adet Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Adet Antep Fıstığı (Bütün) 2.80 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.14 gr karbonhidrat ve 0.10 gr protein bulundurur. Hem enerji verir hem de seni yormaz. Hafif beslenmek isteyenler için süper bir seçim. için oldukça dengeli bir tercihtir.

1 Gram Antep Fıstığı (Bütün) Kaç Kalori ve Besin Değerleri

1 Gram Antep Fıstığı (Bütün) 5.60 kalori içerir, ayrıca yaklaşık olarak 0.27 gr karbonhidrat ve 0.20 gr protein bulundurur. Besleyici yapısıyla hem keyif verir hem sağlığını destekler. Ne duruyorsun, tadını çıkar. için oldukça dengeli bir tercihtir.